Kategoria
Fizjoterapia ortopedyczna
4 artykuły
Jak ćwiczyć, żeby nie bolały plecy – poradnik dla kobiet
Zaczęłaś ćwiczyć, żeby poczuć się lepiej, zyskać energię i zadbać o sylwetkę. Jednak zamiast satysfakcji pojawia się… ból pleców. Nie jesteś w tym sama.
Ból pleców w ciąży – dlaczego się pojawia i jak go złagodzić
Wiele moich pacjentek zgłasza się w ciąży z bólem pleców. Jest to bardzo powszechny problem, a niestety nie zawsze mija po porodzie.
Polekowe bóle głowy, czyli kiedy leki bez recepty szkodzą
Już na studiach słyszałam, że Polacy przyjmują bardzo dużo leków przeciwbólowych. A ta liczba ciągle rośnie – zarówno leków na receptę, jak i tych bez.
Domowe sposoby na ból pleców
Żeby skutecznie walczyć z bólem pleców, musimy w pierwszej kolejności zrozumieć, co nas boli. Spokojnie – nie potrzebujesz diagnozy lekarza. Sporo Ci powie rodzaj bólu.